SEMINÁŘ ZDRAVÉ NOHY A VÝROBA BAREFOOT SANDÁLŮ

 

Trápí vás bolesti zad a kolen a už dál nechcete bolest snášet?

Máte vbočené palce či ploché nohy a doktor Vám řekl, že pomohou jedině vložky do bot?

Chcete chodit a běhat i ve vysokém věku, protože nepatříte do starého železa?

Potřebujete na léto nové sandály a hledáte levnější a praktickou variantu?

 


Vytvořili jsme unikátní spojení tvořivé dílny Happy Sandals workshop a

Kurzu zdravé chůze a práce chodidla 


 

Vladana Botlíková

Jsem školitelkou zdravého pohybu s vášní pro péči o své tělo. Již 30 let předávám lidem umění sebeléčby pohybem. Naučím i vás, jak se zbavit bolestí (nejen) nohou a opět si užívat zdravé tělo a lehký krok.

Pavel Dvořáček

Lektorování kurzů s tématikou zdravého pohybování a osobního rozvíjení se věnuji více než 15 let. Vedl jsem úspěšné kurzy Taiči a Čchikungu, tlakových masáží i aktivních pohybových meditací. Naučím vás jak si na tvořivé dílně Happy Sandals workshop vyrobíte barefoot sandály na míru.

 

Kdy: sobota 17. června 2017, 9:00 - 17:00

Kde: ČVUT, ÚTVS, Pod Juliskou 1805/4, Praha 6 - Dejvice

Lektoři: Vladana Botlíková a Pavel Dvořáček

Cena: 1 690 Kč

zdravá chůze naboso
  • Naučíte se základy práce chodidla a vliv na celkové držení těla.
  • Osvojíte si praktické cviky pro zdravá chodila a automasáž.
  • Získáte konkrétní návody, jak změnit zlozvyky a špatné návyky v chůzi a držení těla.
  • Pochopíte, jaký je rozdíl mezi chůzí v bosé a klasické obuvi. 

SEMINÁŘ JE ROZDĚLEN NA DVĚ ČÁSTI

První část semináře je o zdravé chůzi, naučíte se vnímat tělo a pracovat s ním.

Ve druhé části si vyrobíte barefoot nebo-li bosé sandály Happy Sandals na míru. Sandály mají univerzální použití na ven i na doma a dají se tak nosit prakticky celoročně.

  • nabídneme kvalitní podrážkový materiál a tkaničky, které si vyberete z pestré škály barev
  • naučíme vás vychytané výrobní fígle
  • podělíme se o své praktické zkušenosti s výrobou i nošením sandálů
  • svěříme vám naše zkušenosti s výběrem vhodné barefoot obuvi pro děti a dospělé
  • a jako BONUS od nás získáte ZDARMA přístup do členské video sekce Happy Sandals, kde najdete další návody, jak si sandály zavázat

Fungování chodidla

Vše, co potřebujeme o našich nohách vědět, ale nemáme se koho zeptat

Praktické cviky pro nohy

V sedě, ve stoje, při bosé chůzi a v terénu

Hry pro nohy

Aby cvičení bylo nejen přínosné, ale taky vás bavilo

Happy Sandals workshop

V tvořivé dílně si vyrobíté své vlastní bosé sandály na míru

Na semináři zažijete změnu.

Změna, která posune i vás do zcela nové úrovně vnímání vlastního těla. Pochopíte vliv chodidla a chůze na celý pohybový aparát a celkové zdraví, tedy i bolesti zad, ploché nohy, haluxy, dysfunkce imunitního systému a další civilizační potíže.

Seminář Zdravé nohy a výroba barefoot sandálů 1 690 Kč

Těšíme se na vaše nápady, postřehy a otázky.

Kontaktujte nás: info@happyfoot.cz, +420 604 223 594.